茯苓，中药名。为多孔菌科真菌茯苓Poria cocos(Schw)Wolf的干燥菌核。栽培或野生。主产于河北、河南、云南、安徽、湖北、四川等地。茯苓为...
简单地讲就是阳盛阴虚导致了失眠。分析如下：所谓厥气，大概可译为邪气意即损害人体之气，与卫气相对。厥气：泛指一些继发性病因。如功能失...
失眠焦虑的原因有以下几个:1可能是在工作岗位上竞争压力大，精神过度紧张引起的。2整天都在为未来的事情忧虑发愁而伤到了脾脏，最终引起失...
失眠是一种较为常见的疾病，主要是由于心理影响或精神压力过大导致，也可能是由于疾病引起，长期失眠会对健康造成极大的危害，因此需要及时...
1《谢僧寄茶》年代: 唐 作者: 李咸用空门少年初志坚，摘芳为药除睡眠。匡山茗树朝阳偏，暖萌如爪拏飞鸢。枝枝膏露凝滴圆，参差失向兜罗...
睡眠是我们日常生活中最熟悉的活动之一。睡眠不足就会有黑眼圈及各种小烦恼。以下是为您整理的关于睡眠的重要性以及提高睡眠质量的方法，...
中国古代，讲究的是“日出而作日入而息”，对古人来说，睡觉是一种享受，也是一门学问。远在秦汉时期，人们就看出了睡觉对养生的重要性。19...
睡眠是人生命中不可或缺的，人生有三分之一的时间在睡觉，它的 养生 作用胜过吃补药，良好的睡眠能帮助预防疾病，缓解疾病进展，并有利于...
失眠和焦虑是相互关联的问题，缓解它们可以采取一些综合性的方法。以下是一些建议：建立健康的睡眠习惯：确保创造一个适合睡眠的环境，保持...
如果您正面临失眠和焦虑问题，以下是一些建议可以帮助您应对：创建一个放松的睡眠环境：确保您的卧室安静、舒适和黑暗。减少噪音和光线干扰...
大家都可能遇到过失眠的痛苦，入睡困难，辗转反侧，好不容易睡着，结果梦很多，睡得又很浅，有的半夜醒来看着天花板发呆 很多人都会找中药...
有这样一个女子，失眠、健忘半年有余。看她的样子，面色苍白，精神倦怠，看起来比实际年龄大了10岁！ 每天躺在床上翻来覆去的睡不着，失眠...
睡眠是每天都需要的，睡眠能够让身体的器官得到休息，身体恢复精力，睡眠不好可能会引起内分泌失调，而且精神状态也会变得很差，通过一些中...
治疗失眠多梦的中医疗法 治疗失眠多梦的中医疗法，人体的睡眠是一种具有昼夜节律性的生理活动，...
中医是从外看内，从内调外。所以中医治疗失眠的方法的核心就是调理内分泌，也就是调理激素问题。但往往很少有人是因为激素问题而失眠。说到...
失眠是一种较为常见的疾病，主要是由于心理影响或精神压力过大导致，也可能是由于疾病引起，长期失眠会对健康造成极大的危害，因此需要及时...
梦是正常的生理现象，失眠多梦与深度睡眠期短、睡眠深度不足、睡眠质量差密切相关。往往是精神紧张、过度思考、苦恼、担心造成的。很多人被...
答案：C考点：1．肝火扰心证：疏肝泻热，镇心安神。龙胆泻肝汤加减。2．痰热扰心证：清化痰热，和中安神。黄连温胆汤加减。3．心脾两虚证：...
失眠是临床较常见的一种症状，人的1/3时间都在床上度过，这1/3时间保证机体大多数脏器进行休息和修复，相当于充电的过程，所以保证充足睡眠...
按摩穴位治失眠按摩一组穴位：百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉。按摩次数以大眠程度为准，失眠轻少按摩...
