近期收到不少失眠患者朋友的询问，希望寻求中医调理。所以今天这篇文章，咱们继续从中医的视角讲讲失眠。也希望把中医调治失眠的理念和方...
治失眠按摩什么穴位 治失眠按摩什么穴位，随着现代社会各行各业的竞争力不断加大，很多人压力大...
我的体会是：除少量药物治疗外，还要适当增加运动量，静下心来练一练书法，专心致志的干好自己喜欢的的事。久而久之就会从中受益，缓解焦虑...
潜阳封髓丹治疗虚阳浮越型失眠浅析 李娇， 王辉 失眠作为一种睡眠障碍性疾病， 是一种主观体验， 即使有合适的就寝条件， 仍然无法获...
睡觉shuìjiào [fall asleep]∶ 在睡眠状态中休息;人及动物的一种自然生理现象,意识的自然的、通常为有规律的暂时中止,在此期间体力得...
最近有失眠现象吗。来看看失眠的中医治疗吧。中医认为脑为元神之府，所以也应该重视头部的气血供养。在休息或看电视等闲暇时间，我们可以用...
对于更年期失眠，要先了解它发生的原因，病因去除了，失眠的症状自然也就缓解了。其实更年期失眠主要是由心神不宁导致，主要治疗措施应是养...
以长春中医药大学教授为首的项目组，长期致力于针灸疗法治疗失眠的科研和临床研究，所创立的镇静安神针法技术自上世纪90年代即已应用于临床...
概 述1定义 小儿泄泻是指小儿大便次数增多，粪质稀薄或如水样为临床特点的疾病。2发病特点［发病季节］ 夏秋之际为发病高峰。发生于深...
有胃炎和失眠，那么就建议你用乌拉草枕头了，为啥呢？文塔头乌拉草经常使用乌拉草可以增强人体免疫力，有利于血液循环，对三高人群有保健功...
不严重的话是可以自我调节的，方法如下 ： 1、闭目入静法：上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触。...
失眠是很多人都遇到过的，失眠给人们的生活和工作带来较大影响。下面介绍两种失眠中医秘方，供同病者参考。 白酒泡灵芝可治失眠 几...
焦虑性失眠的自我调理方法1、保持乐观、知足常乐的良好心态，避免因挫折致心理失衡。2、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。3、多亲近...
1 睡多得疾病，哭多烂眼睛。2 贪吃贪睡，添病减岁。3 一夜不宿，十夜不足。4 早睡早起，赛过人参补身体。5 吃药十付，不如独宿一夜。6...
秋风送走了炎热的夏天，带来了美丽宜人的秋景，令人心旷神怡。 在美丽的秋天，我们也不要忘记了 养生 这件事。秋季昼夜温差大，气候干燥...
对于弹性较差且不适于失眠人群使用的荞麦枕和价格昂贵且没有药疗的乳胶枕来说，中药枕具备着药物的治疗作用。天然药用植物颗粒均匀分布于枕...
诗人失眠的诗句 “窈窕淑女，寤寐求之。 求之不得，寤寐思服。 悠哉悠哉，...
伙伴们大家好。今天要讲的就是有关于睡眠质量的话题。每个人都要睡觉，睡觉是补充能量的重要来源。但是睡觉可不是头沾上枕头就行了，其实睡...
一、改善睡眠质量在冬天的时候，有很多人都喜欢泡脚，这是因为天气比较寒冷。如果不泡脚的话，在夜晚睡觉的时候就会感觉非常的寒冷，也没有...
你好，就是无缘无故地，没有任何明确对象的感到焦急以及紧张和恐惧的状态。就像是感觉似乎会有某些东西即将来临，将会威胁到自己，但是自己...
