1菠菜粥原料： 菠菜、粳米各250克、盐适量 做法： 1将菠菜洗净，在沸水中焯一下，切段，备用。 2粳米洗净置锅内，加水适量，熬...
1、米醋：是一种用粮食制造的产品，它的历史悠久，是一种非常好的调味品。它含少量醋酸，色泽玫瑰红色而透明，香气纯正，酸味醇和，略带甜...
健康十谷粥配方：糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、红米、红薏米仁。 （注：中华文明五千年，五谷杂粮食为先。会吃，吃...
白花藤的简介 白花藤，中药材，为毛茛科植物白花藤的根。夏、秋采根鲜用，或晒干用。生于丘陵地溪边等处。分布浙江等地。白花藤祛风...
一、白的偏旁部首是白，拼音bái。二、释义：1、像霜或雪的颜色（跟“黑”相对）。2、光亮；明亮：东方发～。大天～日。3、清楚；明白；弄...
莲子可以喝大米一起煮。莲子的食用方法：1、除鲜生食外，可做成冰糖莲子、密饯莲、煮粥成羹，还可做成糕点、汤等，均为鲜美味绝的好食品。2...
吃杏仁的好处: 杏仁不仅是一种营养素密集型坚果，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和钙、铁等矿物质，在许多文化中，它还是浪漫和健康的代...
